Auteur: Anne

Rients Ritskes, Zen en keuzes maken

Geplaatst op door

Het volgende artikel is geïnspireerd op het boek van Rients Ritskes, Zen leraar en managementtrainer.

Hij is auteur van vele boeken over de toepassing van zenmeditatie in de dagelijkse praktijk. Hij publiceerde o.a.

  1. Zen en de kunst van het studeren
  2. Zen en geluk

Voor de boeddhisten is Boeddha de voorbeeldige verlichte. De beelden van deze historische figuur stralen rust uit, zo zegt men vaak. Ook veel niet-boeddhisten hebben tegenwoordig graag een boeddha-beeldje in huis.

Tot voor kort kon dit gemakkelijk afgedaan worden als een soort mode verschijnsel, ook al is het een mode die al stamt uit de zestiger jaren en zijn hoogtepunt nog niet lijkt te hebben bereikt.

Boeddha beeld

Recent onderzoek maakt echter duidelijk dat er hier waarschijnlijk iets anders aan de hand is en dat de keuze voor een boeddha-beeldje in deze tijd misschien minder toevallig is dan we dachten.

Dijksterhuis toonde in zijn promotie onderzoek aan de universiteit van Nijmegen aan dat het gebruik van stereotypen doorwerkt in ons doen en laten. Proefpersonen bij wie kort voor een spelletje het stereotype beeld van een professor werd geactiveerd, wisten aanzienlijk vaker een antwoord op moeilijke vragen dan hun blanco tegenspelers.

Ze wisten significant meer. Het beeld van de slimme professor activeert alle in ons aanwezige intelligentie. En zo stimuleert een beeld van een verlichte zoals bijvoorbeeld Boeddha, rust en spontaniteit.

Dit betekent dat onze talenten onder andere geactiveerd kunnen worden door beelden voor ogen te halen van, zoals Dijksterhuis dat noemt, stereotypen. Jung sprak in dit verband over archetypen en hun psychische energie.

Dijksterhuis toonde wetenschappelijk aan wat Jung reeds heel bewust aanvoelde. Onze keuze voor idolen is dus vaak niet toevallig, ook al zijn we ons er niet altijd bewust van.

Met een boeddha-beeld halen we dus eigenlijk een stukje rust in huis

Of het beeld wel of niet “werkt” hangt natuurlijk mede af van de vraag of we het beeld wel of niet in gedachten activeren. Maar de beelden die om ons heen staan en aan de muur hangen, hebben invloed op ons.

Zie ook