Van reflectie naar inzicht
Door vanuit reflectie naar je eigen situatie te kijken kom je tot inzichten die je beeld scherp stellen.
Reflectie: vanaf 2004 ben ik vanuit de behoefte om iets te creëren begonnen met een weblog met korte teksten over dwalingen en vastlopende gedachten patronen.
Vanuit reflectie ontstaan inzichten die me al schrijvende zelf kunnen verbazen. Bij aanvang van het artikel heb ik alleen wat losse gedachten die ik onder woorden wil brengen. In een proces van bewustwording, waarin vooral de kwetsbare emoties naar voren komen, ontstaat een verhaallijn waar ik verder mee kan.
Mijn vermogen om goed te luisteren maakt dat de ander zich gehoord voelt en zich openstelt voor reflectie en zelf tot inzichten kan komen. De uitkomst van een goed gesprek is namelijk altijd een wisselwerking tussen twee personen. De steunende partij geeft en de vragende partij ontvangt. Het geven gaat echter niet zonder het ontvangen. Als er geen connectie ontstaat, is er geen gesprek maar een eenzijdige informatie overdracht, zonder diepgang.
Door bewust te reflecteren kom je tot inzichten en vanuit waarneming tot een kijkje in je ziel.
Zonder inzicht is er geen veranderingsproces mogelijk.